Главная » Спорт » Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Спорт ~ Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Екатеринбург, Февраль 18 (Новый Регион, Елена Васильева) – Лекарственная профилактика и здоровый образ жизни могут защитить уральцев от эпидемии ОРЗ и гриппа, начавшейся в Свердловской области. Спастись от болезни можно, не только принимая витамины и проходя вакцинацию, но и активно занимаясь спортом. Физические нагрузки стимулируют иммунитет. Занимающиеся в спортивных залах уральцы болеют гораздо реже горожан, которые не уделяют внимание своему физическому состоянию. Как рассказали «Новому Региону» специалисты фитнес-центра «Фит Лайф», во время активных тренировок в организме человека вырабатывается адреналин и эндорфины, которые нейтрализуют боль от нагрузок, повышают настроение человека и его общий жизненный тонус. Все это позволяет организму активнее бороться со стрессом, негативным воздействием окружающей среды и вирусами.
«Помогает поддерживать высокий жизненный тонус и усиленное кровообращение, которое неизбежно возникает при кардионагрузке. Усиленный обмен веществ способствует нейтрализации вирусных инфекций, атакующих организм. В любом случае, грамотные, умные тренировки еще никогда не вредили – хорошая физическая форма является залогом и хорошего самочувствия, в том числе душевного», – считает президент ассоциации бодибилдинга и фитнеса NABBA России Юрий Гартунг.
-Счастье и красота - побочные продукты. (Джордж Бернард Шоу)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментарии [0]   Просмотров: [+4738]   Автор, gorf 3 марта 2009 Напечатать


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Навигация по сайту
Тут вы найдете много интересного...

Случайные новости
Фильм
Фильм
Фильм




Друзья/Партнеры


Немного юмора
Продам стол деревянный двухножечный (за вознаграждение).

Последние новости
Приднестровский Союз фотохудожников решил продолжить работу над календарем "Приднестровье в днях рождения"...
Приморский районы суд Одессы вновь перенес слушания по делу о правомерности принятия "Программы развития русского языка и языков национальных меньшинств", инициированные депутатом горсовета Леонидом К...
[подробнее]
Кровожадные стихи, навеянные фильмом "Юленька". Осторожно, жесть!Плачут родители, бабушки в черном:Весь пятый А подавился попкорном. Весело встретил детей кинозал –Мертвые сиськи он им показал.
Окружной суд в специальном административном районе Китая Сянган (Гонконг) признал виновными в столкновении украинского судна "Нефтегаз-67" с китайским балкером "Яохай" в Гонконгском проливе капитанов ...
[подробнее]
В Санкт-Петербурге во дворе жилого дома неизвестные устроили несанкционированное кладбище. Во дворе между третьим и четвертым корпусами дома N75 по Гражданскому проспекту появилась таинственная могила...
[подробнее]
Власти Кузбасса озаботились новой проблемой - на юге Кемеровской области участились случаи появления загадочных человекообразных существ с рыже-черной шерстью. Местные жители опасаются нападений с их ...
[подробнее]

Опрос на сайте
Нужен ли нам форум?



© 3ht.ru 2009. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.