Главная » Спорт » Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Спорт ~ Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Екатеринбург, Февраль 18 (Новый Регион, Елена Васильева) – Лекарственная профилактика и здоровый образ жизни могут защитить уральцев от эпидемии ОРЗ и гриппа, начавшейся в Свердловской области. Спастись от болезни можно, не только принимая витамины и проходя вакцинацию, но и активно занимаясь спортом. Физические нагрузки стимулируют иммунитет. Занимающиеся в спортивных залах уральцы болеют гораздо реже горожан, которые не уделяют внимание своему физическому состоянию. Как рассказали «Новому Региону» специалисты фитнес-центра «Фит Лайф», во время активных тренировок в организме человека вырабатывается адреналин и эндорфины, которые нейтрализуют боль от нагрузок, повышают настроение человека и его общий жизненный тонус. Все это позволяет организму активнее бороться со стрессом, негативным воздействием окружающей среды и вирусами.
«Помогает поддерживать высокий жизненный тонус и усиленное кровообращение, которое неизбежно возникает при кардионагрузке. Усиленный обмен веществ способствует нейтрализации вирусных инфекций, атакующих организм. В любом случае, грамотные, умные тренировки еще никогда не вредили – хорошая физическая форма является залогом и хорошего самочувствия, в том числе душевного», – считает президент ассоциации бодибилдинга и фитнеса NABBA России Юрий Гартунг.
-Счастье и красота - побочные продукты. (Джордж Бернард Шоу)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментарии [0]   Просмотров: [+4664]   Автор, gorf 3 марта 2009 Напечатать


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Навигация по сайту
Тут вы найдете много интересного...

Случайные новости
Фильм
Фильм
Фильм




Друзья/Партнеры


Немного юмора
Магия: черная, белая, рыжая, в клетку, в полоску, в горошек. Тел. 666-666

Последние новости
Ежегодно первый день июля по традиции знаменуется для россиян различными нововведениями. Они могут касаться самых разных сфер жизни: правил дорожного движения, расчетов коммунальных тарифов, пенсий и ...
[подробнее]
Больше половины петербуржцев считают допустимой цензуру в интернете в тех или иных вопросах. Такие данные показало исследование, проводившегося в Санкт-Петербурге Агентством социальной информации. Лиш...
[подробнее]
Большая коллекция фото смешных ситуаций на дорогах.
Китайская экономика перегрета, есть риск появления "пузырей" на финансовых рынках страны, растет инфляционное давление, и все это серьезно угрожает глобальному экономическому росту, цитирует агентство...
[подробнее]
МЧС России опубликовало "черный список" социально-значимых объектов, на которых грубо нарушаются требования пожарной безопасности...
Поправки к закону о ветеранах направлены на рассмотрение свердловской областной Думы. Изменения предполагают включить в число региональных льготников тех пенсионеров, которые сейчас не состоят ни в фе...
[подробнее]

Опрос на сайте
Нужен ли нам форум?



© 3ht.ru 2009. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.