Главная » Спорт » Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Спорт ~ Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Занятия спортом могут помочь избежать заболевания гриппом и ОРЗ
Екатеринбург, Февраль 18 (Новый Регион, Елена Васильева) – Лекарственная профилактика и здоровый образ жизни могут защитить уральцев от эпидемии ОРЗ и гриппа, начавшейся в Свердловской области. Спастись от болезни можно, не только принимая витамины и проходя вакцинацию, но и активно занимаясь спортом. Физические нагрузки стимулируют иммунитет. Занимающиеся в спортивных залах уральцы болеют гораздо реже горожан, которые не уделяют внимание своему физическому состоянию. Как рассказали «Новому Региону» специалисты фитнес-центра «Фит Лайф», во время активных тренировок в организме человека вырабатывается адреналин и эндорфины, которые нейтрализуют боль от нагрузок, повышают настроение человека и его общий жизненный тонус. Все это позволяет организму активнее бороться со стрессом, негативным воздействием окружающей среды и вирусами.
«Помогает поддерживать высокий жизненный тонус и усиленное кровообращение, которое неизбежно возникает при кардионагрузке. Усиленный обмен веществ способствует нейтрализации вирусных инфекций, атакующих организм. В любом случае, грамотные, умные тренировки еще никогда не вредили – хорошая физическая форма является залогом и хорошего самочувствия, в том числе душевного», – считает президент ассоциации бодибилдинга и фитнеса NABBA России Юрий Гартунг.
-Счастье и красота - побочные продукты. (Джордж Бернард Шоу)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментарии [0]   Просмотров: [+4894]   Автор, gorf 3 марта 2009 Напечатать


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Навигация по сайту
Тут вы найдете много интересного...



Друзья/Партнеры


Немного юмора
Нет такой чистой и светлой мысли, которую бы русский человек не смог бы выразить в грязной матерной форме.

Последние новости
В Хозяйственном суде Севастополя сегодня завершилось слушание по иску городского управления юстиции о принудительном роспуске общественной организации "Представительство Института стран СНГ в Севастоп...
[подробнее]
И чем в такой компании можно еще заняться?)Палево дня)) Смотрим под катом!
19 марта Верховная Рада планирует рассмотреть возможность введения новых правил платы за землю. Принятие законопроекта позволит обеспечить дополнительные поступления в местные бюджеты в размере около ...
[подробнее]
В Русском культурном центре Львова состоялось открытие фотовыставки "Освобождение Украины: день за днем"...
"Москва против пассажиров Шереметьево!" - с такими словами обратился к мэру Москвы Юрию Лужкову генеральный директор аэропорта Шереметьево Михаил Василенко...
Экс-спикера Верховной Рады Арсения Яценюка ждет политическая смерть после окончания президентских выборов, которые ему предстоит бездарно проиграть...

Опрос на сайте
Нужен ли нам форум?



© 3ht.ru 2009-2018. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.